Jak się przygotować wzięcia udziału w triathlonie?

Biegasz dość regularnie? W dodatku potrafisz dobrze pływać i lubisz jeździć na rowerze? A zatem dlaczego nie spróbować swoich sił w triathlonie? Sprawdź jak się do niego przygotować, by być w rewelacyjnej formie, osiągnąć zamierzony cel i nie nabawić się kontuzji.

Czy człowiek żyje jedynie swoją pracą? Niestety, czasem tak może się wydawać, całe szczęście nie jest tak do końca. Odpowiedzą są różne imprezy firmowe

Nie tylko pracą człowiek żyje, zdajemy się myśleć siedząc kolejny dzień w pracy. Szczególnie ta myśl pojawia się w poniedziałek, prawdopodobnie najbardziej nielubiany dzień w tygodniu, gdy jesteśmy po weekendzie, kiedy radowaliśmy się życiem i wolnością. Takie myśli pojawiaj się także pod koniec tygodnia, szczególnie w piątek, gdy już pracujemy trochę mniej uważnie, gdyż myślimy właśnie o weekendzie. Z drugiej strony praca to w sumie nie jedynie siedzenie w biurze po 8 godzin!